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HUBEI  HAIYIN  BIOLOGICAL  PHARMACEUTICAL  CO.,LTD
海音平衡健康理念


一　什么是海音平衡健康理念
       海音平衡健康理念是海音公司繼承和發(fā)揚祖國傳統(tǒng)中醫(yī)藥養(yǎng)生文化，同時融合了現(xiàn)代醫(yī)學、預防醫(yī)學、營養(yǎng)學等相關(guān)學科的理論和方法，所提出的“以人為本、以調(diào)節(jié)整體平衡為核心、以幫助人們恢復和保持身心整體健康為目標”的健康理念。
二　海音平衡健康理念的淵源
       海音平衡健康理念源于祖國傳統(tǒng)中醫(yī)學巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》
      （一）整體平衡觀 整體平衡觀是《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論核心，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為健康的基礎(chǔ)和標準就是整體平衡，而造成各種疾病的根本原因在于整體失衡，并指出養(yǎng)生、保健、治病的最好方法就是使人體重新恢復和保持整體平衡狀態(tài)。海音平衡健康理念強調(diào)：整體平衡的失調(diào)，是疾病發(fā)生的最根本原因，而防治疾病的最佳手段，就是將人體重新調(diào)整到整體平衡的最佳穩(wěn)態(tài)。
      （二）未病先防觀 《黃帝內(nèi)經(jīng)》是醫(yī)學史上最早提出“未病先防”理論和方法的預防醫(yī)學巨著，特別強調(diào)“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”。明確指出，醫(yī)學的最高境界不是治療疾病，而是在疾病尚未形成之前就能夠明察秋毫，及時調(diào)治，將疾病消除在萌芽狀態(tài)。這與現(xiàn)代醫(yī)學所提出的“預防勝于治療”思想完全一致。
三　海音平衡健康理念的核心——只有平衡才能健康。
      （一）什么是健康 世界衛(wèi)生組織對健康的最新定義是：生理上、心理上、社會適應能力上、道德上均處于良好狀態(tài)的人才是真正健康的人。
      （二）什么是平衡健康 這里的平衡不是局部的平衡而是整體平衡，整體平衡是健康的基礎(chǔ)，也是健康的重要標志。隨著“整體平衡”的范圍不斷擴展，人們的健康水平也將不斷提升。即：生理平衡則生理健康，心理平衡則心理健康，身心平衡則身心健康，人與家庭、社會、自然和諧平衡則人的身心內(nèi)外才能整體健康。
      （三）平衡健康的五大要素 
       １、道德健康：道德健康是平衡健康的第一要素，健康應“以道德為本”。
    “仁愛”是傳統(tǒng)道德的精髓，也是道德健康的核心，有“仁愛”之德的人必然能與自然、社會、他人和諧相處，視他人為親人，與人為善，樂于奉獻，濟人之困，竭誠相助。在助人過程中，感受到欣慰的快感并能增強自信心，這樣的心理狀態(tài)是平衡的、健康的，有利于心身的整體健康。
       ２、心理健康：心理健康是道德健康的具體表現(xiàn)，是心身健康的基礎(chǔ)。
    海音平衡健康理念認為，“無私”與“利人”能夠消除各種欲望和不良情緒對人心身的傷害，是心理健康的核心。“無私”就是忘卻自我，進而全身心地回歸自然、融入社會；“利人”就是事事處處以一顆感恩的心善待他人、助人為樂。內(nèi)心“無私”自然清靜安祥、喜樂長生；處處“利人”則可在自己周圍營造一個良好的社會環(huán)境。“無私利人”內(nèi)外相和自然心理健康。所以說，“自私自利”是百病的禍根，“無私利人”是根治心理疾病的良藥，是健康快樂的源泉。
       ３、行為健康：道德、心理與行為表里如一、內(nèi)外相應，才能使心身平衡健康。
    海音平衡健康理念認為：一切健康的行為都是良好的道德修養(yǎng)與心理健康的外在表現(xiàn)。行為健康的核心是“和諧”，和諧就是人的道德、心理、行為、生理相統(tǒng)一，人與社會、自然環(huán)境相適宜。所以“順應規(guī)律”是行為健康的準繩，“居中守弱”是和諧的體現(xiàn)，良好的行為習慣是道德、心理健康的具體展現(xiàn)。
       ４、飲食健康：飲食是健康之本、生命之源。
    海音平衡健康理念提倡合理的膳食結(jié)構(gòu)與科學的飲食習慣，尤其強調(diào)“自然、平衡”的飲食原則。
    “自然”是指自然飲食。海音平衡健康理念提倡飲食要回歸自然，以自然植物性食物為主。現(xiàn)代人選擇保健食品也最好選用從自然植物中提取的全營養(yǎng)素制品，而不宜長期服用某種濃縮的營養(yǎng)素制品。
    “平衡”是指：一要營養(yǎng)平衡，每天吃的食物必須做到種類多樣、營養(yǎng)搭配得當。二是指營養(yǎng)的攝入量與機體的需要量要平衡，無論食物中所含的營養(yǎng)成分有多豐富，營養(yǎng)價值有多高，如果超過了人體的需要量，再好的營養(yǎng)也是“垃圾”。
       ５、軀體健康：軀體健康是心身整體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，現(xiàn)代醫(yī)學一直把軀體健康與否作為劃分疾病與健康的第一標準。
    海音平衡健康理念認為：軀體健康的核心是“臟腑平衡”。只有當各臟腑系統(tǒng)處于和諧平衡的穩(wěn)態(tài)時，人體與生俱來的“自愈能力”才能充分發(fā)揮作用，維護健康，甚至使疾病不治而愈。人體五大臟腑系統(tǒng)相互依存、不可分割，其中任何一個系統(tǒng)失衡都會影響其他系統(tǒng)，進而導致人體整體平衡失調(diào)，造成亞健康甚至疾病發(fā)生。反之，通過調(diào)節(jié)某一失衡的臟腑系統(tǒng)使之恢復平衡，都會進一步促進臟腑系統(tǒng)的整體平衡，進而恢復“內(nèi)環(huán)境”的穩(wěn)態(tài)，以保持軀體健康。
       總之，道德健康、心理健康、行為健康、飲食健康、軀體健康是平衡健康的五個重要組成部分，它們相互關(guān)聯(lián)、彼此促進、和諧而統(tǒng)一。其中飲食健康、軀體健康是心身整體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)；行為健康是心身健康的外在展現(xiàn)；心理、道德健康是心身健康的核心。人只有維護和保持上述五大健康要素的整體平衡、和諧統(tǒng)一，才能真正享有健康的人生。